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燙青菜營養成分
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保健》燙青菜營養會流失營養師建議用水炒- 即時新聞
燙青菜 因為烹飪方便又清淡,是許多現代人的飲食選擇。不過營養師卻指出,青菜在用熱水燙的過程中,會造成營養素流失,因此建議大家用熱水來炒蔬菜, ...
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水炒青菜