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燙青菜地瓜葉熱量
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燙青菜肉燥熱量昔日養豬飼料「地瓜葉」營養價值翻倍 - Yurkwl
但不是燙青菜就沒問題,若淋上重鹹的肉燥,空心菜,低卡小菜不可忘. 外食族少了蔬菜就不夠 ... 建議選擇簡單低熱量的青菜蛋花湯,地瓜葉等,熱量絕對不可能比便當高。
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「燙青菜地瓜葉熱量」
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