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燙紅莧菜
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紅鳳菜 - 台灣癌症基金會
不過,由於紅鳳菜鉀含量高,腎臟病患食用時需要留意,可先汆燙,讓鉀部份溶出後再以油炒食用。 富含植化素- 花青素. 花青素有助於預防多種與自由基有關的疾病,包括癌症、 ...
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「燙紅莧菜」
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