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減肥吃燕麥or麥片?哪裡不同? 營養師揭露[破功地雷]:3種人小心吃

不過，喜歡購買麥片當早餐或點心的人可要睜大眼睛看清楚，特別是經過調味或沖泡麥片裡面添加的成分，只要仔細看，不難發現包括蔗糖、玉米糖漿、玉米澱粉、麥芽糊精、奶精、 ...

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