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教你分清麸皮、麸质、与胚芽——做饭煲粥加点它，健康又好吃。

我妈最近趁特价买了两大瓶麸皮，打算煲粥煮饭都放点。但是听朋友说麸质不利于健康。 于是变问：麸皮和麸质一样吗？如果吃多了不好，要不要扔掉？ 虽然麸皮和麸质都 ...

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