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早饭吃腻了燕麦，还有麸皮、胚芽、藜麦、荞麦... - 手机搜狐

但你大概听过，许多欧美人会对含麸质（gluten）的食物过敏，而燕麦制品常常在加工过程中会掺进麸质，并非最理想的选择。 这时候，他们才想到了gluten－free的荞麦，一拍 ...

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