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【早餐要Eat Clean】燕麥片vs 燕麥糠！膳食纖維大比拼 - ETNet

由於香港天氣潮濕，買回家開啟後最好找方法封實，儲存於空氣清爽的環境下，避開陽光。 如何進食燕麥糠？ ○ 煮法和麥片一樣（水份與燕麥糠比例為2:1）.

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