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吃燕麥減肥？吃錯瘦不了又恐致高血脂 - 健康專題首頁

燕麥含有β-葡聚醣，β-葡聚糖是一種葡萄糖聚合物，從天然燕麥萃取而來，為燕麥麩皮中最主要、最具保健功效的一種水溶性膳食纖維，也就是在沖泡時，口感黏稠的膠狀物質的 ...

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