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好吃，管飽，減脂！每天2勺，凱特王妃靠它1月減10斤！

很多人減肥就不吃主食，效果雖然好，但是要長期堅持也是不容易的。建議大家換成粗糧。除了常規的豆類薯類，還有燕麥麩（就是沒有去麩皮的燕麥片）（圖中HUSK...

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