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燕麥麩皮水
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中_万_ 食_篇 - Google 圖書結果
(5)赤豆燕麦粥:燕麦片100克,赤小豆50克。将赤小豆去杂,洗净,放锅内,加水适量,煮至赤小豆熟烂开花,下入燕麦片搅匀即成。早、晚餐食用。健脾利水、降糖减肥。
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