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燕麥麩皮水
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66kg減到54!就吃減脂清腸的燕麥麩,王妃維密都在吃|補團
針對清腸減脂,最推薦的沖泡方法是:取兩勺燕麥麩皮放入杯中,加95度以上熱水沒過燕麥麩,然後攪拌30秒就可以喝啦。喜歡吃軟糯一些口感的朋友可以靜置10 ...
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