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蔣欣瘦身燕麥麩皮代餐食譜曝光,據說這是燕麥中的魚子醬
有眼尖的網友認出了蔣欣吃的不是燕麥片而是燕麥麩皮,燕麥麩皮是一種高膳食纖維食品,遇到水可以膨脹25倍,可以帶來超強的飽腹感,難怪蔣欣會以這個代 ...
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