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燕麥麩燕麥麩的三種吃法 - Cpdpg

富含大量的可溶性纖維，一粒燕麥的百分之95的可溶性纖維都來自於燕麥麩皮，所以不管是日常吃的白米飯，白粥，還是烘焙，加一勺燕麥麩都可以最簡單輕鬆的增加膳食纖維 ...

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