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【營養剖析】麥皮和燕麥片大不同原片、快熟和即食該怎選？

首先，原片燕麥片（Rolled Oats）是燕麥粒壓製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整；第二，快熟（Quick-cooking Oatmeal）就是將燕麥粒切成厚片 ...

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