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麦片和燕麦片有什么区别，长期吃好么? - 知乎

一般商品包装上不会写“传统燕麦片”这样的名称，请认准英文原名。 经过熟化加工，理论上可以直接吃，但因为质地不算软，还是煮后口感更好。一般用水或牛奶煮10分钟， ...

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