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燕麥膽固醇
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天天吃燕麥,膽固醇下來了,三酸甘油脂竟變高了!藥師提醒
燕麥 是很好的食物,富含水溶性纖維,對於降血糖、血脂或排出壞膽固醇都非常有幫助,但是不可以餐餐當飯吃。且有研究表示,食用過量的燕麥雖然可能使壞 ...
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