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早餐吃燕麥片是健康好選擇嗎？小心沒吃進營養，卻吃了一堆糖！

【大大標示「營養健康」的加料的燕麥片，小心吃下一堆糖和添加物！】 市售的燕麥片有許多種類，主要都是將燕麥粒碾壓加工製成的，大致上分成「純 ...

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