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吃燕麥減肥小心越食越肥| 領康醫療 - OT&P

不少人以燕麥片當早餐，甚至作為一種減肥方法。燕麥種類多得 ... 鋼切燕麥粒和即食燕麥片的營養成分比較相似，但它們對血糖的影響卻不同。生燕麥粒及 ...

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