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選擇早餐/燕麥的營養與型態 - 樂愛生活手札

燕麥粒 很難煮到綿軟，成品帶有一定彈性，咬起來「咯吱咯吱」的很是有趣，不喜歡燕麥片糊狀口感的小夥伴們可以試試它，說不定會有驚喜。 怎麼吃：事先浸泡 ...

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