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燕麥仁哪裡買– 燕麥怎麼吃

之前生燕麥粒買回來都是跟紅豆，藜麥，薏仁，紫米加在一起（先泡2小時）加入5倍水電鍋煮成雜糧漿當早餐（1週2次）前一陣子吃了小七某便當是燕麥飯覺得這個吃法也不錯但 ...

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