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【飲食】燕麥是好東西？怎麼挑才正確？

（文章出自39健康網）steel-cut oats 就是燕麥粒，長得像米保有完整外殼的。olled oats(也叫做o. ... 關於「燕麥」的食用方法跟哪裡買這邊做解答喔！

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