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「燕麥米」和「燕麥片」有啥區別？哪種更有營養？建議弄明白 ...

燕麥片，是用燕麥粒軋製而成的燕麥製品，屬於燕麥初加工食品，根據加工 ... 實際需要購買，燕麥米的營養價值更高，而燕麥片比較好煮，可以各取所需。

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