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54歲「最美小龍女」李若彤用「燕麥麩皮」代主食維持身材

燕麥麩皮高纖助排便營養師：吃燕麥粒營養更全面. 燕麥麩皮，指的是燕麥最外層的一層麩皮，富含膳食纖維，財團法人癌症關懷基金會校園營養 ...

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