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燕麥片
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為正餐畫上完美句號!讓健康版的提拉米蘇滿足孕期口腹之欲
另外,添加的是燕麥片,燕麥片富含膳食纖維,屬於低升糖指數的澱粉,除了增加飽足感,也能穩定血糖上升。 可可粉是很棒的調味劑,可可所含的黃烷醇可刺激 ...
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