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燕麥不只降膽固醇，還能降血脂、改善便秘！醫曝「正確吃法」

現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片， ...

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