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燕麥片大燕麥片 差異
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燕麥片是個好東西,但千萬別這樣吃法 - Heho健康
燕麥是營養價值很高的食物,含有豐富的膳食纖維,特別是其中的關建 ... 聚醣才可達到保健功效,相當於一天需食用3到4碗燕麥片,但總計熱量高達約440大 ...
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