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早餐吃燕麥ptt – 早餐吃麥片官網 - Phantmo

堅果棒和燕麥棒能否代替早餐？ 這兩種棒可以作為早餐的一部分。燕麥棒主要補充碳水化合物，堅果棒主要補充脂肪。所以這樣看來的話，堅果棒的飽腹感會更強一些。

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