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堆滿內臟脂肪⋯2片全麥麵包比糖果更糟！戒掉這1味瘦20kg

每天來點燕麥？ ... Inc.）出產的巧克力棒，儘管內含牛軋糖、巧克力、蔗糖、焦糖等用料，GI值為六八，比 ... 而士力架巧克力棒的GI值是四一，更是比全麥麵包要好很多。

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