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燕麥奶是精緻加工品！醫揭營養不及豆漿牛奶升糖指數高1類 ...

燕麥奶是 近年大熱的飲品選擇，但是燕麥奶真的那麼健康嗎？燕麥奶由燕麥製成，可以提供澱粉類和膳食纖維類的營養成分，燕麥奶含有水溶性膳食纖維， ...

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