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燕麥奶是什麼？燕麥奶好處和壞處？我該選牛奶還是燕麥奶?

燕麥奶是什麼 ？燕麥奶好處和壞處？我該選牛奶還是燕麥奶? · 鮮乳中的乳糖會讓乳糖不耐者在飲用後產生腹部不適或腹瀉(因身體缺乏能夠消化乳醣的酵素而導致) ...

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