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燕麥奶比牛奶好？營養師：這項優勢，豆漿或其他植物奶都 ...

燕麥奶 因為多了個「奶」字，讓人容易產生它比一般燕麥飲更高蛋白的錯覺，但實際上它們的蛋白含量比燕麥飲低，成分則比燕麥飲複雜一些，除了會添加鈣、維生素等營養素，也會 ...

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