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燕麥奶食譜，在家簡單製作健康食品！

在乾淨的大碗中放入燕麥片，加入足量水浸泡半小時以上。 · 浸泡好的燕麥片用清水過洗幾遍，沖洗掉粘液。 · 將燕麥片和飲用水約1：3的比例加入料理機進行打碎 ...

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