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植物奶中熱量最低的杏仁奶營養師推爆！教你在家DIY杏仁奶

因此如果你將杏仁奶作為自製奶昔中的牛奶替代品，則應記住蛋白質含量較低的問題。 ... 這就是為什麼咖啡師能如此迅速地接受並運用燕麥奶的原因。

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