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自製燕麥奶、燕麥優酪乳，減脂低卡超好喝！草莓植物優酪乳DIY

自製燕麥奶 、燕麥優酪乳，減脂低卡超好喝！草莓植物優酪乳DIY · 1.燕麥片倒入飲用水裡，浸泡5分鐘（至少）。 · 2.泡好後直接用手持式攪拌棒攪拌或普通果汁機 ...

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