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燕麥奶、豆奶可取代牛奶？3種奶營養大不同！「這樣喝」才能 ...

全球掀起蔬食風潮，燕麥奶和植物奶從國外紅到台灣，包括咖啡和手搖飲料都 ... 燕麥奶屬「全穀雜糧類」，豆奶是「豆魚蛋肉類」，牛奶則是「乳品類」， ...

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