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燕麦虽好，长期食用有什么副作用？ - 知乎专栏

那么长期吃燕麦有什么坏处呢？ 1.引起自身消化不良：燕麦富含膳食纤维，容易饱腹，适合减肥的人群食用。但如果长期食用，可能会引起自身消化不良， ...

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