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日日食麥皮減肥可以嗎？6款健康燕麥食譜｜即食麥皮

然而燕麥屬高升糖指數食物，如果想靠它達修身之效，又要怎麼吃才有用？ ... 在營養學角度，即食麥皮、快熟麥皮及原片燕麥片有什麼分別？ 日日食麥皮 ...

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