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燕麥配牛奶非黃金組合？營養師這樣吃！ - 生活- 中時新聞網

早餐吃什麼？許多人習慣早餐就是一杯燕麥配牛奶，因為燕麥是世界公認的高營養雜糧，每天早餐吃點燕麥片有益身體健康，搭配高鈣牛奶等於「黃金組合」。

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