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客观分析燕窝到底值不值得吃

燕窝 一直被人所诟病的是，它所含必须氨基酸种类不全，单从蛋白质营养价值来看它的营养价值还不如鸡蛋，鸡蛋含有8种人体必需氨基酸，而且其比例与人体的需求非常接近。胶原 ...

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