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怀孕可以吃燕窝吗？孕妇吃燕窝的最佳时间是什么时候？ - 网易

燕窝 是滋阴润燥的滋补佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，而且有助于胎儿的发育。产后吃燕窝对于缓解哺育孩子的劳累，和产后恢复都有帮助。

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