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燕窩到底有什麼營養成分吃燕窩真的不如吃白木耳嗎？ | 中醫精髓

鄒瑋倫說，燕窩主要是指金絲燕窩，金絲燕是棲息在東南亞熱帶島嶼的小型鳥類，金絲燕平均需花約35天時間，於岩石上織構一個杯狀的燕巢，用金絲燕分泌的凝膠 ...

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