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燕窩怎麼吃- 燕窩的食用及保存 - 潤燕窩

燕窩 食用方式及適合族群 ... 醫師建議燕窩的每日食用量為20公克。須注意！此為純燕窩攝取量，如果是100%純濃燕窩，每天早晚各一湯匙，每匙約10公克，一天能 ...

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