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海之燕品整理燕窩100問，大家關心的問題都在這 - 雪花新闻

燕窩 的美容養顏作用主要是因爲唾液酸成分，而當中的遊離唾液酸是燕窩美白作用的主要成分， ... 答：可以食用，燕窩的主要成分是活性蛋白質和礦物質。

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