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燒肉 肉類
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烤肉食材清單》營養師推薦8大低熱量食材,4品項少碰
4大烤肉地雷食物要避開 · 高油脂、高熱量肉類:如肥肉、紅肉,以及雞鴨皮、雞屁股、雞脖子等皮脂覆蓋較多的部位。 · 加工食品:熱量最高,特別是百頁豆腐, ...
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「燒肉 肉類」
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