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健康網》16款國民飯類美食熱量冠軍是「它」

燒肉 飯的澱粉含量超過一碗飯，肉多使用帶有肥肉的肉火烤約含有兩湯匙（15g）的油脂含量，建議吃的時候去除肥肉會更健康。 11、滷肉飯288g熱量648大卡. 一 ...

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