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減肥不能吃烤肉？營養師推烤肉必吃7種「瘦身」食材 - 健康2.0

營養師趙函穎強調，自己烤肉時必吃雞軟骨，她表示雞軟骨是「最瘦的食材」，因為沒有熱量，也沒有油脂。建議大家烤肉時，盡量灑點芝麻和鹽來調味就 ...

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