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減肥期間也能吃烤肉?照著這個順序吃就不易變胖!
100克的水是零卡路里,100克的無糖豆漿約45卡路里,我以前超愛烤肉醬,烤一次肉最少都要加個2~3罐烤肉醬,等於我烤一次肉就快吃進了1,000卡的熱量,更 ...
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