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牛蒡燉雞湯——排毒降壓降脂 - 本草綱目

3黑豆、牛蒡下過，加2000毫升水煮沸，轉小火燉15分鐘，再下雞肉續燉20分鐘;待肉熟爛，加鹽調味即成。 功效與作用. 黑豆具有補脾、利水、解毒、降低膽固醇 ...

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