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燉雞時有人焯水有人直接燉都不對！30年雞湯算是白喝了

另外也可以燉煮烏骨雞肉，富含維生素B之外，也可滋陰調經，健脾、補腎固精，此外含有鈣質，可預防骨質疏鬆。 好處三：滋補身體. 雞湯本身就是滋補的湯品， ...

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