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燉牛肉食譜
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/recipes/a32459189/irish-beef-stew/
加了黑啤酒的愛爾蘭燉牛肉,滿滿的蔬菜和軟嫩牛肉 - Women's ...
這次我們將食譜改成牛肉一樣很美味!這道料理不會太油膩重口味,吃起來很有飽足感!健身完犒賞自己一份牛肉大餐,還能幫助強化肌肉,所有營養都補齊了 ...
確定!
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